​[침실 식물 추천] 밤에 숨 쉬는 천연 공기청정기, 빛이 부족해도 잘 자라는 CAM(캠) 식물 6가지

​반려식물과 함께 건강하고 싱그러운 일상을 가꾸는 여러분.

​혹시 "식물은 밤에 이산화탄소를 내뿜기 때문에 침실에 두면 안 된다"는 이야기를 들어보신 적이 있나요?

보통의 식물들은 낮에 광합성을 하고, 밤에는 숨을 쉬며 이산화탄소를 배출하는 것이 맞습니다.

​하지만 자연의 신비로움은 늘 예외를 만들어내죠. 밤이 되면 오히려 기공을 활짝 열어 실내의 이산화탄소를 듬뿍 흡수하는 기특한 식물들이 있습니다.

바로 CAM(캠) 식물입니다. 잘 때 침실에 두면 방 안 공기를 맑고 쾌적하게 만들어주는 CAM 식물의 매력과 함께, 특히 해가 잘 들지 않는 침실에서도 밤낮으로 열일하는 추천 식물들을 소개해 드릴게요!

​💡 밤에 일하는 식물, CAM 식물이란 무엇일까요?

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CAM(Crassulacean Acid Metabolism) 식물은 주로 건조한 사막이나 척박한 환경에서 살아남기 위해 특별하게 진화한 식물입니다.

​낮에는 뜨거운 햇볕 때문에 수분을 빼앗기기 쉬우므로, 기공을 꽉 닫아 수분 손실을 최소화합니다. 대신 해가 지고 선선해지는 밤이 되면 비로소 기공을 열어 이산화탄소를 흡수해 두었다가, 낮에 이를 재료로 광합성을 합니다.

​따라서 이 식물들을 침실에 두고 자면, 우리가 자는 동안 내뿜는 이산화탄소를 흡수하고 신선한 산소를 제공해 주어 숙면을 취할 수 있는 쾌적한 공기 환경을 만들어 줍니다.

​🌿 침실에 두기 좋은 대표적인 CAM 식물 6가지

​주변에서 쉽게 구할 수 있고, 특히 침실처럼 빛이 다소 부족한 공간에서도 건강하게 자라는 기특한 식물들을 모았습니다.

​1. 유리창처럼 투명하고 영롱한 '옵튜사'

​동글동글하고 투명한 잎 끝이 마치 보석처럼 빛나는 옵튜사는 침실에 두기 가장 좋은 하월시아 속 다육식물입니다.

사막의 뜨거운 햇볕 아래가 아닌, 바위 틈이나 그늘진 곳에서 자라던 버릇이 있어 빛이 너무 많으면 오히려 잎이 갈색으로 타버리는 특징이 있습니다.

은은한 간접광만으로도 충분히 잘 자라며, 밤새 이산화탄소를 흡수해 침실 공기를 정화해 줍니다. 침대 곁에 두면 영롱한 모습 덕분에 인테리어 효과도 톡톡히 볼 수 있습니다.

​2. 선명한 줄무늬가 매력적인 '십이지권'

​마치 얼룩말의 무늬처럼 하얀 줄무늬가 돋보이는 십이지권 역시 대표적인 그늘 선호형 CAM 다육식물입니다.

십이지권 또한 직사광선을 강하게 받으면 초록빛을 잃고 잎이 타 들어가기 때문에, 햇빛이 깊게 들지 않는 침실 안쪽이나 협탁 위에 두기에 안성맞춤입니다. 물 관리가 까다롭지 않고 병충해에도 강해, 식물을 처음 키우는 초보자분들의 침실 반려식물로 강력히 추천합니다.

​3. 화사한 꽃이 매력적인 '꽃기린'

​겨울철에도 조건만 맞으면 예쁜 꽃을 피워내는 꽃기린은 대표적인 대극과(Euphorbiaceae) 다육식물입니다.

밤에 이산화탄소를 흡수하여 수분 손실을 막는 생존 전략을 사용하여 건조한 환경에서도 아주 잘 견디며 생명력이 강합니다.

다만 꽃기린은 다른 하월시아 식물에 비해 햇빛을 조금 더 좋아하므로, 침실 안쪽보다는 해가 잘 드는 침실 창가 쪽에 배치해 두면 1년 내내 예쁜 꽃과 함께 맑은 공기를 즐길 수 있습니다. (※ 줄기에 가시가 있으니 만질 때 주의해 주세요!)

​4. 만능 해결사 '알로에'

​우리에게 너무나 친숙한 알로에 역시 대표적인 건조 지역 적응형 CAM 식물입니다.

밤새 침실의 이산화탄소를 흡수해 줄 뿐만 아니라, 가구 등에서 나오는 포름알데히드 같은 실내 유해 물질을 제거하는 능력도 탁월합니다. 잎 자체에 수분이 많아 자주 물을 주지 않아도 되므로 신경을 많이 쓰지 않아도 늘 제 자리를 지켜주는 든든한 침실 식물입니다.

​5. 향기로운 힐링 파트너 '장미허브'

​스치기만 해도 상큼한 사과 향이 나는 장미허브도 알고 보면 CAM 식물입니다.

밤에 이산화탄소를 열심히 흡수하고, 낮에는 기공을 닫아 수분 증발을 막기 때문에 건조에 무척 강합니다. 밤 시간에 공기 정화에 큰 도움을 줄 뿐만 아니라, 특유의 은은한 향기가 천연 방향제 역할을 해 주어 하루의 스트레스를 완화하고 편안한 잠자리를 유도해 줍니다.

​6. 침실 식물의 대명사 '산세베리아 & 스투키'

​CAM 식물을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 주인공이죠. 음이온 방출량이 다른 식물에 비해 월등히 높고 밤새 이산화탄소를 흡수하는 능력이 뛰어납니다.

빛이 잘 들지 않는 음지에서도 놀라운 생명력으로 버티며, 한 달에 한 번 정도만 물을 주면 될 정도로 관리가 쉬워 침실 공기정화 식물의 부동의 1위를 지키고 있습니다.

​🏡 CAM 식물과 함께하는 침실 관리 꿀팁

​과습은 절대 금물!

오늘 소개해 드린 식물들은 모두 몸에 수분을 머금고 있는 다육성 식물들입니다. 물을 자주 주면 뿌리가 썩어 죽기 쉬우니, 반드시 흙이 속까지 바짝 말랐을 때 한 번에 듬뿍 주는 것이 좋습니다.

​적절한 배치

빛을 싫어하고 타버리기 쉬운 옵튜사, 십이지권은 침대 옆 협탁이나 책상 위에, 어느 정도 빛이 필요한 꽃기린이나 장미허브는 창가 쪽에 배치하면 식물들이 모두 행복하게 자랄 수 있습니다.

​오늘 밤에는 나를 대신해 밤새 열심히 숨 쉬어 줄 착하고 싱그러운 CAM 식물 한 그루를 침실에 들여보는 건 어떨까요? 매일 아침 한결 개운하고 맑아진 방 안 공기를 느끼실 수 있을 거예요.

​여러분의 침실에는 지금 어떤 식물이 살고 있나요? 댓글로 함께 이야기 나누어 보아요! 건강하고 초록 가득한 하루 보내세요. 🍃